Ricette dell'acqua infusa

Pulizia limone e menta

Limone e menta sono entrambi buoni per la digestione e agiscono come un buon detergente per il corpo. Questa bevanda è molto rinfrescante durante e dopo l’esercizio.

Crea: Fino a 2 bottiglie – per 1 bottiglia, semplicemente dimezzare la ricetta. Fare 2 bottiglie alla volta previene lo spreco di frutta.

Ingredienti:

  • 4 grandi limoni non cerati, tagliati a fette
  • 5 rametti di menta fresca
  • 150g bacche congelate miste

Metodo:

Punta le bacche nella tua bottiglia d’acqua.

Affettare sottilmente i limoni – per questa ricetta, è possibile lasciare la pelle.

Strappa alcune delle foglie di menta e alternati strati di limone e menta nella bottiglia HydrateM8.

Lasciare in frigo fino a quando richiesto. Agitare la bottiglia prima di bere per mescolare l’acqua infusa.

I gusti ottimo quando fuori sulla corsa del mattino!

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