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Ricette dell'acqua infusa

Anguria e menta

By 21/11/2019 No Comments

Molto dissesa, come anguria è 90% acqua comunque! Pieno di sali di reidratazione questo sarà ‘pick up’ rapidamente. Succhiare l’anguria in seguito o durante il drink, e questo rivitalizzerà la vostra energia. L’anguria è nutriente densa, tra cui un antiossidante vitale chiamato licopene, che promuove un cuore sano.

Serve: 2

Tempo di preparazione: 5 minuti

Ingredienti:

  • 3 fette da un cocomerino di medie dimensioni, tagliate a pezzi, pelle rimossa (includere semi)
  • 12-15 foglie di menta sane, strappate
  • Succo di 2 lime

Metodo:

  • Mettere l’anguria nella bottiglia d’acqua insieme alle foglie di menta (cerca di non mettere troppo dei gambi in là).
  • Riempire la bottiglia d’acqua con acqua molto fredda. Agitare la bottiglia.
  • Lasciare in frigo fino a quando non è pronto da bere. Agitare vigorosamente prima di consumare.

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