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Muoviti su Kombucha – ecco che arriva Switchel!

Molti di voi avrebbero sentito parlare di Kombucha, e probabilmente la stessa quantità di voi avrà conoscenza di Kvass o Kefir. Queste sono tutte bevande probiotiche fermentate, con un elenco di proprietà salutari fino al braccio. Ma che dire di Switchel – l'ultima e altrettanto sana bevanda – la differenza…
HydrateM8
20/11/2019
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Trucchi e dolcetti di Halloween

Mi chiedo cosa fare con tutta quella carne di zucca, dopo averli accuratamente scavati per i bambini (e voi!). Ci sono bevande deliziose da fare, ma soprattutto, così come l'acqua, la zucca può fornire un'eccellente idratazione. (altro…)
HydrateM8
20/11/2019