Carrito

Siempre he sido malo con la hidratación y nunca he llegado a la asignación diaria de líquidos. Pero comencé el plan sss90day entrenador de cuerpo y necesito beber 2 1/2 – 3 lites al día por lo que necesitaba hacer algo al respecto. Nací con un riñón, así que es esencial que siga hidratado! Ahora bebo 2 -3 de estos al día con facilidad. A veces añadir un poco de limón también. Hace semanas que no bebe calabaza ni bebidas gaseosas 🙂

Vi las fotos de otras personas de Instagram y pensé que parecían brillantes, así que dio el paso. ¡Ahora todos en el trabajo los tienen! Es tan fácil mantenerse al día con sus fluidos con el recordatorio en la botella.

Emmajane Watts