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Unser Blog

Hydratation

Sechs Warnschritte zur Austrocknung

Der menschliche Körper braucht Feuchtigkeit, das wissen wir alle. Aber was wissen Sie wirklich über die Anzeichen von Dehydrierung? Es gibt 6 Stufen, die Sie durchlaufen werden, wenn Sie den Bedarf an Flüssigkeiten vergessen oder ignorieren, und diese werden sehr, sehr schnell passieren. Wir sind keine Panikmache, wir versuchen nur,…
HydrateM8
21/11/2019
gesundheit

Januar ist Nationaler ‘Love your Liver’ Monat

In Verbindung mit dem"Trockenen Januar"führt der Leberrat die Kampagne "Liebe deine Leber" durch, um uns an die Bedeutung der Leber in unserem Körper zu erinnern. Während trockener Januar ist wichtig, um alle Giftstoffe (vor allem diejenigen, die durch Alkoholkonsum und Überschuss an reichen Lebensmitteln verursacht) aus dem Körper zu entfernen,…
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21/11/2019
Hydratation

Liebe Übung, Liebe Hydratation und liebe sich selbst

Abhängig von der Intensität Ihrer Übung, müssen Sie entsprechend hydratisieren, um verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen. Warten Sie nicht bis zum Ende, halten Sie sich während Ihrer Sitzung einigermaßen aufgefüllt. Auch ein flotter Spaziergang im Winter kann dazu führen, dass Sie dehydrieren.
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21/11/2019
gesundheit

Welttag der psychischen Gesundheit, 10. Oktober 2018

Psychische Gesundheit betrifft 1 von 4 Mitgliedern der britischen Bevölkerung, und je nach ihren Extremen, kann verheerende Auswirkungen sowohl auf den Betroffenen und diejenigen, die ihnen nahe stehen, wie Familie, Freunde und Kollegen haben. Psychische Gesundheit hat unterschiedliche Grade von leicht bis schwer. Angst, Depression und Stress gelten als psychische…
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21/11/2019
gesundheit

Wie kann Wasser Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Versuchen Sie, das Rauchen für 'Stoptober' zu beenden? Rauchen zu beenden ist alles andere als einfach, so dass Sie alle Hilfe benötigen, die Sie bekommen können. Während es viele "Stop-Raucher"-Lösungen auf dem Markt gibt, gibt es ein Element, das Sie nicht vergessen sollten – Wasser. Es ist kostenlos und kann…
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21/11/2019
Hydratation

Wie viel Wasser wird während eines Trainings benötigt?

Es kann eine schwierige Herausforderung sein, zu berechnen, wie viel während des Trainings zu trinken. Sie werden Flüssigkeit verlieren, die ersetzt werden muss, aber zu viel Wasser kann Sie aufgebläht und träge lassen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, den optimalen Wasserverbrauch für jede Gymnastikstunde zu verstehen! Es ist kein Geheimnis,…
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21/11/2019
gesundheit

Was ist die ganze Aufregung über BPAs

Eine Chemikalie, die regelmäßig in der Kunststoffproduktion, insbesondere in Lebensmittelverpackungen, verwendet wird, BPA (oder Bisphenol A) steht seit einiger Zeit im Zentrum der Kontroverse. In den offiziellen Richtlinien der Food Standards Agency heißt es, dass, obwohl es wahrscheinlich ist, dass wir einen Teil dieser Chemikalie konsumieren, wenn sie mit unseren…
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21/11/2019
Unser Unternehmen & Produkte

CoppaFeel von diesem ..

WIR UNTERSTÜTZEN COPPAFEEL! Unser ausgewählter Charity-Partner CoppaFeel ist eine Brustkrebs-Charity-Organisation, die allen hilft, die bestmöglichechance zu haben, Brustkrebs zu überleben. Wir haben zwei ganz spezielle Flaschen entworfen, um die Wohltätigkeitsorganisation zu unterstützen und spenden für jede verkaufte 4,99 US-Dollar: Mehr über unseren neuen Charity-Partner erfahren Sie hier.
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21/11/2019
Hydratation

Zurück zur Schule Hydration Tipps

Die Sommerferien sind vorbei und in den letzten sechs Wochen haben Sie wahrscheinlich die Nahrungs- und Wasseraufnahme Ihres Kindes überwacht. Die Feiertage sind jedoch eine Zeit für Leckereien und obwohl das Wetter es leicht gemacht hat, sicherzustellen, dass unsere Kinder gut hydratisiert waren, war Wasser nicht unbedingt ihre erste Wahl…
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21/11/2019
Umgebung

The Great British Beach Clean 2018

Hast du schon einmal an einem Sommertag am Strand entlang gelaufen und den Wurf verflucht, den du vermeiden musstest? Sie sind nicht allein – daher die Great British Beach Clean. Nach fast 6 soliden Wochen mit heißen Tagen in Großbritannien in diesem Jahr brauchten unsere Strände einige ernsthafte Aufmerksamkeit. Müllstreuung,…
HydrateM8
21/11/2019
gesundheit

Wie wichtig ist Hydration für Herz und Blut?

Es ist kein Geheimnis, dass das Trinken von viel Wasser für unser Gehirn und unseren Körper enorm wichtig ist und uns mit voller Kapazität am Laufen hält. Wie wichtig ist jedoch die Hydratation für unser Herz und Blut? Die kurze Antwort auf diese Frage ist sehr! Wenn wir uns dehydrieren…
HydrateM8
21/11/2019